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孩子断夜奶涨奶怎么办

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随着宝宝的成长,仅仅靠宝妈的奶水,已经不能满足宝宝的成长发育所需要的营养和能量。很多宝妈则开始给宝宝断夜奶。开始断夜奶以后,一些宝妈由于奶水丰富会感觉乳房涨,那么孩子断夜奶涨奶怎么办?

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孩子断夜奶涨奶,是由于一些奶水丰富的宝妈,在夜里奶水过多引起乳房的涨疼。宝妈可以用吸奶器将过多的奶水挤出,则会缓解乳房涨疼。为了防止晚上涨奶,宝妈可以在睡前或者白天的时候就将奶水排空,到了晚上就会减轻涨奶的情况。

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除了用物理的方法把奶水挤出以外,宝妈在饮食上可以多食菌类的东西,菌类有助于宝妈回奶,产生奶水逐渐减少,在晚上就不会因奶水过多而涨奶。更甚者,宝妈可以吃一些有助于断奶的食物,乳房则不再产生奶水。

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孩子断夜奶涨奶是非常正常的现象。需要注意的是,断夜奶出晚上涨奶的情况时,千万不要硬撑,或者什么都不做任其自动涨回,这样很可能因涨奶而引起乳腺炎。要想成功给宝宝断夜奶,宝妈需要不断坚持,持之以恒。一般半月后,此类情况就会得到好转。

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